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抖音不绑定手机号登录可以采用其他登录方式，具体方法如下。
1、通过使用已注册过的账号来登录，如果之前已经注册过抖音账号，可以使用账号和密码来登录。
2、使用抖音APP的“其他登录方式”功能，通过QQ、微信、微博等第三方授权登录，这样就不需要绑定手机号。
需要注意的是，使用第三方登录功能需要在手机设置里开启对应应用的权限，并且需要保证该第三方账号能够正常访问抖音服务，使用第三方登录时也要注意账号安全问题，避免泄露个人信息和密码，如果无法登录成功，建议联系抖音客服寻求帮助。
仅供参考，如果不能解决问题，可以咨询抖音客服了解更多信息，同时请注意，手机号绑定是为了更好的保护账户安全，建议尽量绑定手机号。